कैंडिड गाजर
कैंडिड गाजर सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 66 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 25 ग्राम वसा, और कुल का 272 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी के 19 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्राउन शुगर, युवा गाजर, मक्खन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 50 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 41 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं कैंडिड गाजर, कैंडिड गाजर, तथा कैंडिड गाजर.
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
ओवन को 350 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
गाजर के शीर्ष के सभी लेकिन 1-इंच काट लें, थोड़ा हरा छोड़ दें ।
एक बड़े उथले पैन में गाजर डालें, तेल डालें, और नमक और काली मिर्च डालें । गाजर को कोट करने के लिए मुड़ें । उन्हें ओवन में चिपकाएं और 30 मिनट तक सेंकना करें, जब तक कि गाजर कांटा-निविदा न हो ।
इस बीच, मध्यम-कम गर्मी पर एक कड़ाही में मक्खन पिघलाएं । पैन को चारों ओर घुमाएं और तब तक पकाएं जब तक कि मक्खन भूरा और अखरोट जैसा न होने लगे । संतरे के हिस्सों से रस में निचोड़ें, ज़ेस्ट, ब्राउन शुगर, जीरा और दालचीनी डालें और 2 मिनट तक या चाशनी बनने तक पकाते रहें ।
गाजर को ओवन से निकालें, गाजर के ऊपर ऑरेंज ब्राउन बटर छिड़कें और परोसें ।