क्रेओल मस्टर्ड सॉस के साथ फ्राइड शतावरी सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 64 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 148 कैलोरी, 4g प्रोटीन की, तथा 5g वसा की. यह नुस्खा 15 परोसता है । यदि आपके हाथ में शतावरी, गर्म सॉस, क्रीम और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. के साथ एक spoonacular 46 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो केकड़े और क्रियोल सरसों के साथ फ्राइड ग्रीन टमाटर, क्रियोल सरसों की चटनी के साथ एंडौइल सॉसेज और झींगा, तथा क्रियोल टार्टर सॉस के साथ रॉक की तली हुई कैटफ़िश समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
शतावरी के कठिन सिरों को स्नैप करें । पानी के साथ शतावरी कुल्ला, और नम छोड़ दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच भुनी हुई लाल शिमला मिर्च
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
2
एक शोधनीय प्लास्टिक बैग में आटा रखें; शतावरी जोड़ें, सील करें और कोट करने के लिए हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच भुनी हुई लाल शिमला मिर्च
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
1 कप क्यूब्ड रोटिसरी चिकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिक
3
एक उथले डिश में, छाछ, अंडा और गर्म सॉस को एक साथ मिलाएं । एक और उथले पकवान में, कॉर्नमील मिश्रण और काजुन मसाला मिलाएं । छाछ के मिश्रण में शतावरी डुबोएं; कॉर्नमील मिश्रण में ड्रेज ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कैन (3 ऑउंस) टमाटर का पेस्ट
Cornmeal के मिश्रण
वनस्पति तेल (राशि खाना पकाने की विधि पर निर्भर करती है)
2 बड़े चम्मच भुनी हुई लाल शिमला मिर्च
कीमा बनाया हुआ ताज़ा चेरिल या 1 बड़ा चम्मच सूखा चेरिल
ताजा तुलसी के पत्ते, धोए और सुखाए हुए
(कीब्लर)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
4
एक बड़े डच ओवन में, 2-इंच की गहराई तक तेल डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर
5
मध्यम गर्मी पर तेल गरम करें; लगभग 360 डिग्री एफ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
6
शतावरी को 4 से 5 मिनट के लिए या सुनहरा भूरा होने तक बैचों में भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच भुनी हुई लाल शिमला मिर्च
7
कागज तौलिये पर नाली ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
8
क्रियोल सरसों की चटनी के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रियोल सरसों
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
9
एक छोटे कटोरे में, सभी अवयवों को मिलाएं । कवर और सर्द।