कार्ने असदा कोन मोजो (खट्टा नारंगी अचार के साथ ग्रील्ड बीफ)

कार्ने असदा कोन मोजो (खट्टा नारंगी अचार के साथ ग्रील्ड बीफ)
नुस्खा कार्ने असदा कोन मोजो (खट्टा नारंगी अचार के साथ ग्रील्ड बीफ) आपके दक्षिण अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 30 मिनट. यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 3.96 प्रति सेवारत. इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 400 कैलोरी, 35 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए गर्म सॉस, लहसुन लौंग, संतरे का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो बेस्ट कार्ने असदा मैरिनेड एवर, नो-मैरिनेड कार्ने असाडा, तथा कोका-कोला कार्ने असदा मैरिनेड समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
संतरे का रस, बीयर, तेल, नीबू का रस, नमक, काली मिर्च, अजवायन, लहसुन, तेज पत्ते और मेंहदी को एक गिलास 9 - बाय 13-इन में मिलाएं । बेकिंग डिश।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
संतरे का रससंतरे का रस
बे पत्तियांबे पत्तियां
नीबू का रसनीबू का रस
रोज़मेरीरोज़मेरी
अजवायनअजवायन
लहसुनलहसुन
काली मिर्चकाली मिर्च
बीयरबीयर
नमकनमक
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
2
नारंगी आधा, प्याज, और स्टेक जोड़ें और समान रूप से कोट करने के लिए अपने हाथों से मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारंगीनारंगी
प्याजप्याज
स्टेकस्टेक
3
कमरे के तापमान पर खड़े होने दें 1 घंटा, या ठंडा, ढका हुआ, 2 घंटे (अब नहीं, या साइट्रस मांस को "पकाएगा"), कभी-कभी मांस को मोड़ देगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मांसमांस
4
एक ग्रिल को बहुत अधिक (550 से 650) तक गर्म करें । दौनी, बे पत्तियों और नारंगी हिस्सों को त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बे पत्तियांबे पत्तियां
रोज़मेरीरोज़मेरी
नारंगीनारंगी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
5
मांस और प्याज नाली। प्याज को पन्नी की दोगुनी शीट पर रखें और उथले 6 - बाय 9-इन बनाने के लिए किनारों को थोड़ा सा मोड़ें । कंटेनर।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याजप्याज
मांसमांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
6
पन्नी पर प्याज ग्रिल करें, कभी-कभी चिमटे के साथ सरगर्मी करें, जब तक कि किनारों को चार तक शुरू न हो जाए, 8 से 10 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
चिमटेचिमटे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
7
ग्रिल में स्टेक डालें और एक बार पलटते हुए, अच्छी तरह से ब्राउन होने तक और अपनी पसंद के अनुसार, मध्यम-दुर्लभ के लिए 8 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टेकस्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
8
स्टेक और प्याज को एक बोर्ड में स्थानांतरित करें; स्लाइस स्टेक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याजप्याज
स्टेकस्टेक
9
टॉर्टिला, गुआकामोल और गर्म सॉस के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हॉट डॉग, ग्रील्डहॉट डॉग, ग्रील्ड
गर्म सॉसगर्म सॉस
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
10
* ग्रिल पर सीधे गर्म होने तक गर्म करें, एक बार मुड़ें; एक तौलिया में ढेर और लपेटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लपेटेंलपेटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल

सामग्री

1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमैक्सिकन लेगर बीयर जैसे मॉडलो विशिष्टमैक्सिकन लेगर बीयर जैसे मॉडलो विशिष्ट6झींगा और शिरायुक्तगर्म मकई tortillasगर्म मकई tortillas2सूखे बे पत्तियोंसूखे बे पत्तियों1स्प्रिग(6 में.) ताजा मेंहदी(6 में.) ताजा मेंहदी5लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ6झींगा और शिरायुक्तGuacamoleGuacamole6झींगा और शिरायुक्तगर्म सॉस, जैसे कि टैपेटियो ब्रांड, या साल्सागर्म सॉस, जैसे कि टैपेटियो ब्रांड, या साल्सा2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा निचोड़ा हुआ संतरे का रस (रस वाले हिस्सों में से 2 को बचाएं)ताजा निचोड़ा हुआ संतरे का रस (रस वाले हिस्सों में से 2 को बचाएं)2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेमैक्सिकन अजवायन की पत्ती, टूटने लगेमैक्सिकन अजवायन की पत्ती, टूटने लगे2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकालाल प्याज, आधी लंबाई में कटा हुआ, फिर आधा चाँद में कटा हुआलाल प्याज, आधी लंबाई में कटा हुआ, फिर आधा चाँद में कटा हुआ9071 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।टॉपिंग के लिए चेडर चीज़, कटा हुआटॉपिंग के लिए चेडर चीज़, कटा हुआ
कठिनाईकठिन
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर18
पत्रिका
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