कॉर्नुकोपिया सलाद

कॉर्नुकोपिया सलाद
कॉर्नुकोपिया सलाद आपके साइड डिश प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 636 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 52 ग्राम वसा. यह नुस्खा 10 परोसता है । के लिए $ 1.5 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आइसबर्ग लेट्यूस, अजवाइन, नट्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 3 घंटे और 28 मिनट. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 43 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे कॉर्नुकोपिया चेक्स मिक्स, लोक्स कॉर्नुकोपियन क्षुधावर्धक, तथा कॉर्नुकोपिया कॉम्पोट.

निर्देश

1
एक बड़े आयताकार पकवान में, सूचीबद्ध क्रम में परत सलाद सामग्री, नट्स के बाद रोकना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नटनट
2
ड्रेसिंग सामग्री मिलाएं और 5 मिनट तक खड़े रहने दें ।
3
सलाद के पूरे शीर्ष पर ड्रेसिंग फैलाएं, इसे पूरी तरह से कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फैल गयाफैल गया
4
सलाद के ऊपर पनीर, हरा प्याज और बेकन छिड़कें । परोसने से पहले 3 से 4 घंटे के लिए रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरा प्याजहरा प्याज
पनीरपनीर
बेकनबेकन

सामग्री

3केले, कटा हुआ, 1/4 कप नींबू के रस में फेंक दियाकेले, कटा हुआ, 1/4 कप नींबू के रस में फेंक दिया454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कटा हुआ पानी चेस्टनटकटा हुआ पानी चेस्टनट1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएdiced अजवाइनdiced अजवाइन2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकसा हुआ चेडरकसा हुआ चेडर10स्लाइसबेकन, कुरकुरा, कटा हुआ तक पकाया जाता हैबेकन, कुरकुरा, कटा हुआ तक पकाया जाता है1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएdiced हरी मिर्च की घंटीdiced हरी मिर्च की घंटी1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ हरा प्याज, केवल हरा हिस्साकटा हुआ हरा प्याज, केवल हरा हिस्सा1सिरआइसबर्ग लेट्यूस, धोया, थपथपाया सूखा, और टुकड़ों में फाड़ाआइसबर्ग लेट्यूस, धोया, थपथपाया सूखा, और टुकड़ों में फाड़ा4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटे हुए मेवे (पेकान, अखरोट, या नमकीन मूंगफली)कटे हुए मेवे (पेकान, अखरोट, या नमकीन मूंगफली)2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएजमे हुए हरी मटर, thawed, कच्चाजमे हुए हरी मटर, thawed, कच्चा1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)सफेद सिरकासफेद सिरका
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस, 28 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर10
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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