क्रैनबेरी-बादाम बिस्कुट लाइट / मधुमेह संस्करण

क्रैनबेरी-बादाम बिस्कुट लाइट / मधुमेह संस्करण
आपके पास कभी भी बहुत अधिक मिठाई व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए क्रैनबेरी-बादाम बिस्कॉटी लाइट/डायबिटिक संस्करण को आज़माएं । यह नुस्खा 30 सर्विंग्स बनाता है 94 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 51 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी से 2 लोग प्रभावित हुए । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 30 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जमीन जायफल, बेकिंग पाउडर, आटा, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 35 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं क्रैनबेरी-बादाम अनाज मिश्रण, मधुमेह के अनुकूल, क्रैनबेरी बादाम बिस्कुट, तथा क्रैनबेरी बादाम बिस्कुट.

सामग्री

2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ बादामकटा हुआ बादाम2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कटे हुए, छिलके वाले ताजे या जमे हुए आड़ूकटे हुए, छिलके वाले ताजे या जमे हुए आड़ू4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा क्रैनबेरी, मोटे कटा हुआताजा क्रैनबेरी, मोटे कटा हुआ100मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)अंडे का विकल्प (या 2 अंडे_ )अंडे का विकल्प (या 2 अंडे_ )2व्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिक2(सर्दी)वसा रहित वाष्पित दूध (वैकल्पिक)वसा रहित वाष्पित दूध (वैकल्पिक)5526 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएआटाआटा2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन दालचीनीजमीन दालचीनी1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन जायफलजमीन जायफल2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएsplenda बारीकsplenda बारीक1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 30 मिनट
सर्विंग्स30
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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