क्रैनबेरी शीशे का आवरण के साथ भुना हुआ ब्रसेल्स स्प्राउट्स
क्रैनबेरी शीशे का आवरण के साथ भुना हुआ ब्रसेल्स स्प्राउट्स की आवश्यकता होती है 40 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत $1.05 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 176 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 9g वसा की. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह एक किफायती साइड डिश के रूप में अच्छा काम करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक और काली मिर्च, क्रैनबेरी सॉस, क्रैनबेरी जूस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । इसके लिए एकदम सही है क्रिसमस. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 52 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो ओवन भुना हुआ ब्रसेल्स स्प्राउट्स बाल्समिक शीशे का आवरण के साथ, अनार-बाल्समिक शीशे का आवरण के साथ भुना हुआ ब्रसेल्स स्प्राउट्स, तथा एगेव-भुना हुआ ब्रसेल्स शाकाहारी काजू शीशे का आवरण के साथ अंकुरित होता है समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 425 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
एक छोटे बर्तन में क्रैनबेरी सॉस और रस मिलाएं । कम गर्मी पर एक उबाल लाने के लिए, चिकनी जब तक फुसफुसाते हुए ।
गर्मी से निकालें और एक तरफ सेट करें
एक धातु के हैंडल के साथ एक बड़े फ्राइंग पैन में बेकन को कुरकुरा होने तक भूनें, फिर पैन से पेपर टॉवल से ढकी प्लेट में निकालें । उसी पैन में स्वाद के लिए ब्रसेल्स स्प्राउट्स, छिड़क, और लहसुन और नमक और काली मिर्च के साथ मौसम जोड़ें ।
ब्रसेल्स स्प्राउट्स को थोड़ा रंग देने के लिए मध्यम-उच्च गर्मी पर 5 मिनट के लिए भूनें ।
पैन को ओवन में 10 मिनट तक रखें ।
ओवन से निकालें और ऊपर से क्रैनबेरी ग्लेज़ डालें । ओवन पर लौटें और एक और 10 मिनट के लिए भूनें ।
टूथपिक के साथ प्रत्येक ब्रसेल्स स्प्राउट को तिरछा करें, एक सर्विंग प्लैटर पर व्यवस्थित करें और गर्म परोसें ।