क्रैनबेरी सॉस के साथ ओवन-फ्राइड चिकन

क्रैनबेरी सॉस के साथ ओवन-फ्राइड चिकन
क्रैनबेरी सॉस के साथ ओवन-फ्राइड चिकन के बारे में आवश्यकता होती है 30 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.58 खर्च करता है । यह मुख्य पाठ्यक्रम है 324 कैलोरी, 28 ग्राम प्रोटीन, और 5 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा दक्षिणी व्यंजनों की खासियत है । यह आपके पर एक हिट होगा धन्यवाद घटना। यदि आपके पास गेहूं के रोगाणु, लहसुन लौंग, नींबू का रस, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 50 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं जैसे मूंगफली की चटनी के साथ ओवन-फ्राइड चिकन चंक्स, मूंगफली ओवन-साइट्रस-अदरक सॉस के साथ तला हुआ चिकन, और ब्रोकोली + हनी लहसुन सॉस के साथ ओवन फ्राइड चिकन.

निर्देश

1
एक बड़े शोधनीय प्लास्टिक बैग में, ब्रेड क्रम्ब्स, पनीर, गेहूं के रोगाणु, लहसुन और सीज़निंग को मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ
गेहूं रोगाणुगेहूं रोगाणु
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिकअतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिक
2
चिकन, एक बार में एक टुकड़ा डालें और कोट करने के लिए हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1 कप क्यूब्ड रोटिसरी चिकन1 कप क्यूब्ड रोटिसरी चिकन
3
कुकिंग स्प्रे से लेपित बेकिंग शीट पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पैकेज (1/4 औंस) इंस्टेंट शुगर-फ्री चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (1/4 औंस) इंस्टेंट शुगर-फ्री चॉकलेट पुडिंग मिक्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंगपिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
4
375 डिग्री पर 20-25 मिनट के लिए सेंकना या जब तक एक मांस थर्मामीटर 170 डिग्री पढ़ता है, एक बार मोड़ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
5
इस बीच, एक छोटे सॉस पैन में, क्रैनबेरी सॉस को उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रैनबेरी सॉसक्रैनबेरी सॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
6
गर्मी से निकालें; चूने के रस, सिरका और सरसों में व्हिस्क ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली
अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआअंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
7
चिकन के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ

सामग्री

1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)1 बड़ा बैंगन, छिला हुआ और 1/2-इंच के गोल टुकड़ों में कटा हुआ (आपको कम से कम 8 गोलों की आवश्यकता होगी)1 बड़ा बैंगन, छिला हुआ और 1/2-इंच के गोल टुकड़ों में कटा हुआ (आपको कम से कम 8 गोलों की आवश्यकता होगी)2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)डिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूखी रोटी के टुकड़ेसूखी रोटी के टुकड़े2लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ2(सर्दी)1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)प्रत्येक सूखे अजवायन की पत्ती, अजवायन के फूल और मेंहदी, कुचलप्रत्येक सूखे अजवायन की पत्ती, अजवायन के फूल और मेंहदी, कुचल1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याजटॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज2(सर्दी)कसा हुआ परमेसन चीज़कसा हुआ परमेसन चीज़0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बोनलेस स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट प्रत्येक को आधा कर देता है)बोनलेस स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट प्रत्येक को आधा कर देता है)2(सर्दी)टोस्टेड गेहूं रोगाणुटोस्टेड गेहूं रोगाणु2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएजेली क्रैनबेरी सॉसजेली क्रैनबेरी सॉस

अनुशंसित शराब: रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन, Zinfandel

तला हुआ चिकन के लिए रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन और ज़िनफंडेल मेरी शीर्ष पसंद हैं । सामान्य तौर पर, कुछ नियम हैं जो आपको दक्षिणी भोजन के साथ शराब जोड़ने में मदद करेंगे । भोजन के अनुकूल रिस्लीन्ग या स्पार्कलिंग व्हाइट वाइन कई तले हुए खाद्य पदार्थों के साथ काम करेगी, जबकि ज़िनफंडेल बारबेक्यू किराया के साथ बहुत अच्छा है । जे लोहर एस्टेट्स बे मिस्ट व्हाइट रिस्लीन्ग 4.2 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छा मैच लगता है । इसकी कीमत लगभग 10 डॉलर प्रति बोतल है ।
जे लोहर एस्टेट्स बे मिस्ट व्हाइट रिस्लीन्ग
जे लोहर एस्टेट्स बे मिस्ट व्हाइट रिस्लीन्ग
रंग में पीला पुआल, हमारे बे मिस्ट व्हाइट रिस्लीन्ग में हरे खुबानी और पिपिन सेब के फल के साथ फूलों की सुगंध है । नारंगी फूल और लीची को जोड़ते हुए, सुगंध को तालू पर विस्तारित किया जाता है । एक लंबे शांत किण्वन से स्वाभाविक रूप से कुरकुरा अम्लता और स्प्रिट्ज़ द्वारा संतुलित 2.56% अवशिष्ट चीनी के साथ, व्हाइट रिस्लीन्ग एक ताज़ा शराब है जो प्रशांत रिम व्यंजनों के जीवंत स्वादों को पूरक करने या एपेरिटिफ के रूप में अपने दम पर खड़े होने में सक्षम है ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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