क्रीमी चिपोटल टार्टर सॉस के साथ सोफिटो फिश केक

मलाईदार चिपोटल टार्टर सॉस के साथ सोफिटो मछली केक के बारे में आवश्यक है 45 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 136 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.3 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेस्केटेरियन आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, शिमला मिर्च, केपर्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 52 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. कोशिश करो टैटार सॉस के साथ मछली और मकई केक, चिपोटल टार्टर सॉस के साथ क्रैकिंग फिश टैकोस, तथा कॉर्न टार्टर सॉस के साथ स्मोक्ड फिश केक समान व्यंजनों के लिए ।