क्रीम पनीर फ्लान

क्रीम पनीर फ्लान
क्रीम पनीर फ्लान सिर्फ हो सकता है यूरोपीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 89 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 451 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा प्रत्येक। 3 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वैनिलन अर्क, अंडे, वाष्पित दूध और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 5 घंटे और 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 28 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो फ्लान डी क्वेसो-क्रीम चीज़ फ्लान, क्रीम पनीर फ्लान, तथा क्रीम पनीर फ्लान समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
ओवन के केंद्र में स्थिति रैक और 350 डिग्री एफ के लिए पहले से गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
3
एक बड़े रोस्टिंग पैन में 8 (6-औंस) ओवन-सुरक्षित कस्टर्ड या मिठाई कप की व्यवस्था करें । चीनी घुलने तक कम गर्मी पर एक छोटे सॉस पैन में चीनी और पानी हिलाओ । गर्मी को उच्च तक बढ़ाएं और बिना हिलाए उबालें जब तक कि तरल एक गहरा सुनहरा भूरा न हो जाए, चीनी को क्रिस्टलीकृत होने से रोकने के लिए गीले पेस्ट्री ब्रश के साथ सॉस पैन के किनारों को ब्रश करें, लगभग 12 मिनट । जल्दी से तैयार कप में सिरप डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कस्टर्डकस्टर्ड
चीनीचीनी
सिरपसिरप
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेस्ट्री ब्रशपेस्ट्री ब्रश
भुना हुआ पैनभुना हुआ पैन
सॉस पैनसॉस पैन
ओवनओवन
4
एक ब्लेंडर में, गाढ़ा दूध, क्रीम चीज़, अंडे और वेनिला मिलाएं । चिकना होने तक ब्लेंड करें, लगभग 30 सेकंड ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मीठा गाढ़ा दूधमीठा गाढ़ा दूध
क्रीम पनीरक्रीम पनीर
वेनिलावेनिला
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडरब्लेंडर
5
8-कप मापने वाले कप या बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मापने कपमापने कप
कटोराकटोरा
6
वाष्पित दूध में व्हिस्क । कस्टर्ड को तैयार कपों के बीच समान रूप से विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वाष्पित दूधवाष्पित दूध
कस्टर्डकस्टर्ड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
7
भुना हुआ पैन को ओवन में स्थानांतरित करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुना हुआ पैनभुना हुआ पैन
ओवनओवन
8
कस्टर्ड कप के किनारों को आधा ऊपर आने के लिए रोस्टिंग पैन में पर्याप्त पानी डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कस्टर्डकस्टर्ड
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुना हुआ पैनभुना हुआ पैन
9
तब तक बेक करें जब तक कि साइड मजबूती से सेट न हो जाएं और केवल कस्टर्ड का बहुत केंद्र थोड़ा हिल जाए जब कप धीरे से हिल जाए, लगभग 45 मिनट (कस्टर्ड ठंडा होने पर दृढ़ हो जाएंगे) ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
10
पैन से कप निकालें, एल्यूमीनियम पन्नी के साथ कसकर कवर करें, और ठंडा होने तक, कम से कम 4 घंटे और 24 घंटे तक ठंडा करें । कस्टर्ड के चारों ओर छोटे तेज चाकू चलाएं। प्रत्येक कप को मिठाई की प्लेट पर उल्टा करें, कप से कस्टर्ड को छोड़ने के लिए धीरे से हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कस्टर्डकस्टर्ड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
चाकूचाकू
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
11
कस्टर्ड के ऊपर बूंदा बांदी कारमेल सॉस।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कारमेल सॉसकारमेल सॉस
कस्टर्डकस्टर्ड
12
ठंडा परोसें।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार5 एचआरएस, 15 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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