क्रीम सॉस में भारतीय स्टिर-फ्राइड झींगा (भागरी झिंगा)
क्रीम सॉस में भारतीय स्टिर-फ्राइड झींगा (भागरी झिंगा) आपके मेन कोर्स रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है । के लिए $ 3.46 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 31g प्रोटीन की, 25 ग्राम वसा, और कुल का 371 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस रेसिपी से 58 लोग प्रभावित हुए । यह रेसिपी भारतीय व्यंजनों की खासियत है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और pescatarian आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सीताफल, नारियल का दूध, नींबू का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कॉर्नस्टार्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चॉकलेट Cornstarch का हलवा एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्लैक बीन सॉस में तली हुई झींगा और शतावरी डालें, डिनर टुनाइट: टोमैटो सॉस के साथ स्टिर-फ्राइड झींगा, तथा तली हुई झींगा को मसालेदार नारियल की चटनी में डालें - और केल को न भूलें.
निर्देश
1
एक मध्यम कटोरे में, टमाटर का पेस्ट, नमक, चीनी, गरम मसाला, पिसा हुआ जीरा, पिसी हुई लाल मिर्च, सीताफल, जलपीनो काली मिर्च, नींबू का रस और नारियल का दूध मिलाएं । नारियल की चटनी को एक तरफ रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमीन जीरा
ग्राउंड केयेन काली मिर्च
Jalapeno मिर्च
नारियल का दूध
गरम मसाला
टमाटर का पेस्ट
नींबू का रस
सिलेंट्रो
नारियल
सॉस
चीनी
नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
2
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक कड़ाही या फ्राइंग पैन में तेल गरम करें । जब तेल गर्म हो जाए, तो सरसों डालें, और तब तक पकाएं जब तक कि वे पॉप न होने लगें । लहसुन में तुरंत हलचल करें, और लहसुन को भूरा होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सरसों के बीज
लहसुन
खाना पकाने का तेल
पॉप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
3
झींगा जोड़ें, और झींगा अपारदर्शी होने तक पकाना; इसमें केवल एक या दो मिनट का समय लगना चाहिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगा
4
झींगा के ऊपर नारियल की चटनी डालें; तब तक पकाएं जब तक सॉस उबलने न लगे । एक छोटे कटोरे में, कॉर्नस्टार्च और पानी को एक साथ मिलाएं; सॉस में हलचल, और मोटी तक खाना बनाना जारी रखें ।
झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करता है वास्तव में Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, और Sauvignon ब्लैंक. ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ मेनेज ए ट्रोइस लाइमलाइट पिनोट ग्रिगियो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 11 डॉलर प्रति बोतल है ।
गृहस्थी एक ट्रोइस सुर्खियों Pinot Grigio
मेनेज ए ट्रोइस लाइमलाइट सबसे चमकदार तरीके से साइट्रस फ्लेवर को ताज़ा करने पर एक स्पॉटलाइट चमकता है । लाइमलाइट सेक्सी ऑरेंज ब्लॉसम अरोमा के साथ एक नया सितारा है जो ज़ीस्टी की लाइम और माउथवॉटर ग्रैनी स्मिथ ऐप्पल फ्लेवर की ओर ले जाता है जो आपको पकर बनाता है । हनीसकल मिठास और खनिजता का एक स्पर्श स्पष्ट खट्टे नोटों को संतुलित करता है, इससे पहले कि पर्दे एक ताज़ा कुरकुरा खत्म के साथ गिर जाए ।