क्रियोल विनैग्रेट के साथ मचे सलाद

क्रियोल विनैग्रेट के साथ मचे सलाद
क्रियोल विनैग्रेट के साथ मचे सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 3.75 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 10 परोसता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक नुस्खा है 75 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए काली मिर्च, जैतून का तेल, मचे और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । एक चम्मच के साथ 79 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं क्रियोल विनैग्रेट के साथ मचे सलाद, सरसों के विनिगेट के साथ मचे, फ्रिसि और मूली का सलाद, तथा शैंपेन विनैग्रेट के साथ एंडिव, मैचे और मूली का सलाद.

निर्देश

1
एक ब्लेंडर में जर्दी को क्रम्बल करें, फिर सिरका, सरसों, नमक और काली मिर्च डालें और अच्छी तरह मिलाने तक ब्लेंड करें । मोटर चलने के साथ, एक धीमी धारा में तेल जोड़ें, अच्छी तरह से संयुक्त होने तक सम्मिश्रण करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सरसोंसरसों
सिरकासिरका
काली मिर्चकाली मिर्च
नमकनमक
अंडे की जर्दीअंडे की जर्दी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडरब्लेंडर
2
परोसने से ठीक पहले विनिगेट के साथ मचे को टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
VinaigretteVinaigrette
माचेमाचे
1
विनिगेट को 1 दिन आगे और ठंडा, ढका हुआ बनाया जा सकता है । कमरे के तापमान पर लाओ, फिर अच्छी तरह से संयुक्त होने तक व्हिस्क करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
VinaigretteVinaigrette
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर48
पत्रिका
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