क्रियोल स्टेक के बारे में लेता है 50 मिनट शुरुआत से अंत तक । के लिए $ 2.33 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स के साथ बनाता है 412 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, और 27 ग्राम वसा प्रत्येक। केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । यह आपके पर एक हिट होगा वैलेन्टिन दिवस घटना। 1 व्यक्ति ने इस नुस्खा को शानदार और संतोषजनक पाया । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। अगर आपके हाथ में प्याज, नमक, लहसुन की कलियां और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । एक चम्मच के साथ 54 का स्कोर%, यह पकवान ठोस है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया किंग क्रियोल टूना स्टेक, क्रियोल स्पाइस रब के साथ बीफ टेंडरलॉइन स्टेक, और क्रियोल स्पाइस रब के साथ बीफ टेंडरलॉइन स्टेक.
निर्देश
1
एक बड़े कड़ाही में, प्याज, हरी मिर्च, अजवाइन को 2 बड़े चम्मच तेल में या कुरकुरा-निविदा तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरी मिर्च
अजवाइन
प्याज
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
2
लहसुन जोड़ें; 1 मिनट लंबा पकाएं । आटा, नमक, अजवायन के फूल, लाल मिर्च और काली मिर्च में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्राउंड केयेन काली मिर्च
लहसुन
काली मिर्च
सभी उद्देश्य आटा
थाइम
नमक
3
टमाटर और काली मिर्च सॉस जोड़ें;उबाल लें । गर्मी कम करें; उबाल, खुला, 20-25 मिनट के लिए या गाढ़ा होने तक, कभी-कभी हिलाते रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गर्म सॉस
टमाटर
4
गर्मी से निकालें; नींबू के रस में हलचल और गर्म रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू का रस
5
स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च के साथ स्टेक छिड़कें । एक और बड़े कड़ाही में, मध्यम आँच पर बचे हुए तेल में स्टेक को हर तरफ 3-4 मिनट के लिए या गुलाबी न होने तक पकाएँ ।
पिनोट नोयर, मर्लोट, और कैबरनेट सॉविनन स्टेक के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । आखिरकार, गोमांस और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन है । आम तौर पर, लीनर स्टेक हल्के या मध्यम शरीर वाले लाल रंग के साथ अच्छी तरह से चलते हैं, जैसे कि पिनोट नोयर या मर्लोट, जबकि फैटियर स्टेक एक बोल्ड रेड को संभाल सकते हैं, जैसे कि कैबरनेट सॉविंगन । एक शराब जिसे आप आजमा सकते हैं वह है जंगली घोड़ा बेलगाम पिनोट नोयर । इसमें 4.4 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 24 डॉलर है ।
जंगली घोड़ा बेलगाम पिनोट नोयर
इस बेलगाम पिनोट नोयर में उदार चेरी, ब्लैकबेरी और वेनिला सुगंध हैं । यह पके फलों के स्वाद और कोमल टैनिन के साथ भरा हुआ है, जिससे यह बनता हैशराब-ब्रेज़्ड बीफ़ शॉर्ट रिब्स, ग्रिल्ड पोर्टोबेलो मशरूम, या रास्पबेरी बाल्समिक ग्लेज़ के साथ रोस्टपॉर्क लोई के लिए एक अच्छा मैच । यह अब स्वादिष्ट है, और अच्छी तरह से परिपक्व होना चाहिएअगले पांच वर्षों में ।