क्रिस्प ग्रीन बीन सलाद

कुरकुरा हरी बीन सलाद एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी, और शाकाहारी 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस पकवान के एक हिस्से में चारों ओर शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और की कुल 187 कैलोरी. के लिए $ 2.62 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास कैनोलन तेल, तिल के बीज, सोया सॉस, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । केवल कुछ लोगों ने इस नुस्खा को बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर मारा गया । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों। यह साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है सॉलिड स्पॉन्सर स्कोर 66%. कोशिश करो क्रैनबेरी और बादाम के साथ कुरकुरा हरी बीन सलाद, चिली क्रिस्प के साथ अजवाइन, हरी बीन और टोफू सलाद, और हरी बीन, बकरी पनीर और हरी जैतून का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।