क्रिस्पी पार्मिगियानो के साथ ब्रेसोला और हल्के से मसालेदार मशरूम और फूलगोभी का सलाद

क्रिस्पी पार्मिगियानो के साथ ब्रेसोला और हल्के से मसालेदार मशरूम और फूलगोभी का सलाद
क्रिस्पी पार्मिगियानो के साथ ब्रेसोलन और हल्के से मसालेदार मशरूम और फूलगोभी का सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और मौलिक नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 1.22 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 126 कैलोरी, 11g प्रोटीन की, तथा 7g वसा की. यदि आपके हाथ में बेबी अरुगुला, प्याज, कोषेर नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो एवोकैडो मूस पर झींगा और सेब सलाद के साथ हल्के से मसालेदार ककड़ी, मुंडा पार्मिगियानो के साथ अजवाइन और मशरूम का सलाद, तथा मशरूम सलाद के साथ Truffle तेल और Parmigiano-Reggiano समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक कटोरे में मशरूम, प्याज, फूलगोभी, अजवायन की पत्ती, कुचल लाल मिर्च, सिरका और नमक मिलाएं । गठबंधन करने के लिए अच्छी तरह से टॉस करें, कवर करें, और कमरे के तापमान पर कम से कम 1 घंटे बैठें, एक या दो बार हिलाएं । यह सब्जियों को पकाने और हल्के से अचार बनाने की तरह होगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता), छिड़कने के लिएजैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता), छिड़कने के लिए
2 कप लहसुन की कलियाँ2 कप लहसुन की कलियाँ
पचेरी पास्ता लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्लेपतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
लाल पत्ती वाला सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लेंलाल पत्ती वाला सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
2
ओवन को 375 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
3
एक सिलिकॉन चटाई या चर्मपत्र कागज के साथ पंक्तिबद्ध शीट ट्रे पर, परमिगियानो के 4 फ्लैट सर्कल बनाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Parmigiano ReggianoParmigiano Reggiano
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/4 कप पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग1 1/4 कप पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
4
पार्मिगियानो डिस्क को तब तक बेक करें जब तक कि पनीर सुनहरा और लैसी न दिखे, 6 से 7 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Parmigiano ReggianoParmigiano Reggiano
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
5
ओवन से पनीर राउंड निकालें और 1 से 2 मिनट के लिए ठंडा होने दें, और फिर उन्हें ट्रे से ढीला करें । रिजर्व ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
6
ब्रासोला को 4 सर्विंग प्लेटों के बीच विभाजित करें । मशरूम के मिश्रण को अरुगुला और बड़े वसा वाले परिष्करण तेल की एक बूंदा बांदी के साथ टॉस करें । यह सुनिश्चित करने के लिए स्वाद लें कि मिश्रण स्वादिष्ट है । प्रत्येक प्लेट पर ब्रेसोला के ऊपर वेजी मिक्स का ढेर लगाएं । प्रत्येक प्लेट पर एक पार्मिगियानो डिस्क को क्रम्बल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Parmigiano ReggianoParmigiano Reggiano
मिश्रित सब्जियांमिश्रित सब्जियां
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्लेपतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
रोटिसरी चिकन ब्रेस्टरोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ

सामग्री

5916 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबच्चे arugulaबच्चे arugula4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआबिग फैट परिष्करण तेलबिग फैट परिष्करण तेल0प्रमुखोंफूलगोभी, मैंडोलिन पर बारीक कटा हुआफूलगोभी, मैंडोलिन पर बारीक कटा हुआ6क्रेमिनी मशरूम, उपजी हटा दिया और पतले कटा हुआक्रेमिनी मशरूम, उपजी हटा दिया और पतले कटा हुआ1चुटकीपिंच कुचल लाल मिर्चपिंच कुचल लाल मिर्च4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकोषेर नमककोषेर नमक2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा कसा Parmigianoकटा कसा Parmigiano1स्मॉल्सलाल प्याज, पतला कटा हुआलाल प्याज, पतला कटा हुआ596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त3ताजा थाइम स्प्रिंग्स, पत्तियां चुनी गईंताजा थाइम स्प्रिंग्स, पत्तियां चुनी गईं227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)braesola, बारीकी कटा हुआbraesola, बारीकी कटा हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 40 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर7
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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