केले का हलवा सिर्फ वह मिठाई हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 534 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $2.31 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए चीनी, चीनी, हलवा और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे और 15 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 25 का इतना कमाल नहीं%. कोशिश करो चिया पुडिंग कैसे बनाएं - और एक स्ट्रॉबेरी केला चिया पुडिंग पैराफिट, केले का हलवा, तथा केले का हलवा पाई समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
हलवा तैयार करें: ओवन को 32 तक प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
2
एक मध्यम आकार के ओवनप्रूफ कटोरे में एक तिहाई वेनिला वेफर्स की व्यवस्था करें (लगभग 2 क्यूटी । ); केले के एक तिहाई स्लाइस के साथ कवर करें । शेष वेनिला वेफर्स और केले के साथ परतों को दो बार दोहराएं ।
मेरिंग्यू तैयार करें: अंडे की सफेदी को मध्यम गति से इलेक्ट्रिक मिक्सर से झागदार होने तक फेंटें । धीरे-धीरे चीनी डालें, तब तक फेंटें जब तक कि चीनी घुल न जाए और कड़ी चोटियाँ न बन जाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिक
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
लगभग 1.5 औंस (43 ग्राम) चीनी
7
पुडिंग के ऊपर मेरिंग्यू फैलाएं, कटोरे के किनारे पर सील करें ।
तुरंत परोसें, या पूरी तरह से ठंडा होने दें (लगभग 30 मिनट), और परोसने से 1 घंटे पहले ढककर ठंडा करें ।
10
** 1/2 कप नो-कैलोरी स्वीटनर को प्रतिस्थापित किया जा सकता है । हमने स्प्लेंडा नो-कैलोरी दानेदार स्वीटनर के साथ परीक्षण किया । (मेरिंग्यू में स्वीटनर को स्थानापन्न न करें । )