काले, बटरनट स्क्वैश और मशरूम मिसो सूप
एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी सूप? काले, बटरनट स्क्वैश और मशरूम मिसो सूप कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 1 कार्य करता है । के लिए $ 1.35 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 79 कैलोरी. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 15 मिनट. क्लोसेट कुकिंग की इस रेसिपी में 1466 पंखे हैं । यह नुस्खा जापानी व्यंजनों की खासियत है । बटरनट स्क्वैश, केल, हरी प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 98 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो बटरनट स्क्वैश, मशरूम, केल और सॉसेज फ्रिटाटा, भुना हुआ बटरनट स्क्वैश, शीटकेक मशरूम और केल, किमची बिबिमसोबा, तथा टेरियाकी सॉस में बटरनट स्क्वैश, मशरूम और केल के साथ जौ चावल का कटोरा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
दशी, केल और मशरूम को उबाल लें, गर्मी कम करें और स्क्वैश के नरम होने तक, लगभग 10 मिनट तक उबालें ।
गर्मी से निकालें और मिसो को पैन से दशी के 1/4 कप में मिलाएं और मिश्रण को वापस पैन में मिलाएं ।
हरे प्याज से सजाकर गरमा गरम परोसें ।