काली मिर्च पोर्क जेब के आसपास की आवश्यकता है 25 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 3 परोसता है और प्रति सेवारत $2.5 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 531 कैलोरी, 36 ग्राम प्रोटीन, और 39 ग्राम वसा. से यह नुस्खा घर का स्वाद 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पीटा ब्रेड, जैतून का तेल, मेयोनेज़ और कुछ अन्य चीजें लें । यह बजट के अनुकूल मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है सॉलिड स्पॉन्सर स्कोर 66%. कोशिश करो कोरिज़ो-एक लाल मिर्च सॉस में भुना हुआ सब्जियों के साथ जेब, कोरिज़ो-एक लाल मिर्च सॉस में भुना हुआ सब्जियों के साथ जेब, और पोर्क और गोभी जेब समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
काली मिर्च और नमक के साथ सूअर का मांस छिड़कें । एक बड़े कड़ाही में, पोर्क को तेल में तब तक भूनें जब तक कि रस साफ न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 (अंडर-12) झींगा
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
2
लाल मिर्च जोड़ें; पकाना और गर्म होने तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
3
गर्मी से निकालें ।
4
एक बड़े कटोरे में, मेयोनेज़, दूध और लहसुन को मिलाएं । लेटस-लाइन वाले पीटा हिस्सों में चम्मच पोर्क मिश्रण ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
1-1/2 कप कटी हुई लाल मिर्च
1 संतरा, छिलका
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
2 का संयोजन
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए