काली मिर्च मटर ओ ' खूब

काली मिर्च मटर ओ ' खूब
एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त साइड डिश? काली मिर्च मटर ओ ' बहुत कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 10 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 193 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.21 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । हिकॉरी-स्मोक्ड बेकन, बटर मटर, क्राउडर मटर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 47 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो पॉपकॉर्न " - ए-भरपूर, खूब पाई का हॉर्न, तथा गार्डन की खूबियां समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
कुरकुरा होने तक डच ओवन में बेकन पकाना; बेकन निकालें, और कागज तौलिये पर नाली, पैन में ड्रिपिंग को आरक्षित करें । क्रम्बल बेकन।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
1 पाउंड चिकन पैर1 पाउंड चिकन पैर
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
2
मध्यम-उच्च गर्मी 8 मिनट या पारभासी तक डच ओवन में गर्म ड्रिपिंग में प्याज को भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर1 पाउंड चिकन पैर
3
काली आंखों वाले मटर और अगली 8 सामग्री डालें, और 20 से 25 मिनट तक बिना ढके पकाएं । टुकड़े टुकड़े बेकन के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
असली बेकन के टुकड़ेअसली बेकन के टुकड़े
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
4
नोट: केवल परीक्षण उद्देश्यों के लिए, हमने ब्रायन स्वीट हिकॉरी स्मोक्ड बेकन और थाई गार्लिक चिली पेपर सॉस के स्वाद का उपयोग किया ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआमैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ1 पट्टी बेकन, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
6 से 8 गर्म बिस्कुट, विभाजित6 से 8 गर्म बिस्कुट, विभाजित

सामग्री

4स्लाइसहिकॉरी-स्मोक्ड बेकन स्लाइसहिकॉरी-स्मोक्ड बेकन स्लाइस2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएजमे हुए काले आंखों वाले मटरजमे हुए काले आंखों वाले मटर907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकनपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)एशियाई लहसुन-मिर्च सॉसएशियाई लहसुन-मिर्च सॉस1बड़ेप्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएजमे हुए बैंगनी हल मटरजमे हुए बैंगनी हल मटर2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएजमे हुए भीड़ मटरजमे हुए भीड़ मटर2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएजमे हुए मक्खन मटरजमे हुए मक्खन मटर2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएस्नैप्स के साथ फ्रोजन फील्ड मटरस्नैप्स के साथ फ्रोजन फील्ड मटर1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)ताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर11
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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