केले सेकेरा

केले सेक्वेरन एक है ग्लूटेन फ्री और फोडमैप फ्रेंडली 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 1.29 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 402 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा. इस रेसिपी से 2 लोग प्रभावित हुए । यदि आपके पास मोटे समुद्री नमक, नारियल आइसक्रीम, नारियल रम और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 15 मिनट. एक चम्मच के साथ 16 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना बढ़िया नहीं है । कोशिश करो केले सेकेरा, केले फोस्टर (केले फ्लैम्बे), तथा रम के साथ केले समान व्यंजनों के लिए ।