केले से बना गाढ़ा पेय पदार्थ

केले की स्मूदी वह नाश्ता हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं। क्या आप अपना फिगर देख रहे हैं? इस ग्लूटेन मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी और प्राइमल रेसिपी में प्रति सर्विंग 255 कैलोरी , 6 ग्राम प्रोटीन और 5 ग्राम वसा है । प्रति सर्विंग 72 सेंट के लिए, यह नुस्खा विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं का 9% पूरा करता है । यह रेसिपी 3 लोगों को परोसती है। इस रेसिपी को 2 लोगों ने आजमाया है और पसंद भी किया है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए केले, शहद, वेनिला अर्क और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण ही काफी है। तैयारी से लेकर प्लेट तक इस रेसिपी में लगभग 10 मिनट का समय लगता है। 47% के चम्मच स्कोर के साथ, यह व्यंजन बहुत अच्छा है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: केला-पीच बादाम स्मूदी और परफेक्ट स्मूदी बनाने का रहस्य , केला-पीच बादाम स्मूदी और परफेक्ट स्मूदी बनाने का रहस्य , और आम केला अंजीर स्मूदी - मीठा और स्वस्थ स्मूथी .