कोलकैनन

कोलकैनन
नुस्खा कोलकैनन तैयार है लगभग 58 मिनट में और निश्चित रूप से एक सुपर है लस मुक्त यूरोपीय भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 298 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 67 सेंट, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 66 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नपा गोभी, नमक और काली मिर्च, मक्खन, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह एक साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो कोलकैनन, कोलकैनन, तथा कोलकैनन समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

4स्लाइसबेकन स्लाइस, 1/2-इंच पासा में कटौतीबेकन स्लाइस, 1/2-इंच पासा में कटौती1गुच्छाघुंघराले काले, लगभग 3/4 पौंड । , तना हुआ और दरदरा कटा हुआघुंघराले काले, लगभग 3/4 पौंड । , तना हुआ और दरदरा कटा हुआ1बड़ेलीक, सफेद और हल्के हरे रंग की सर्विंग्स, लंबाई में आधा, अच्छी तरह से धोया और पतले कटा हुआलीक, सफेद और हल्के हरे रंग की सर्विंग्स, लंबाई में आधा, अच्छी तरह से धोया और पतले कटा हुआ01 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।गदा या ताजा कसा हुआ जायफलगदा या ताजा कसा हुआ जायफल1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर1छोटा सिरनापा गोभी, लगभग 1 एलबी । , कोरड और दरदरा कटा हुआनापा गोभी, लगभग 1 एलबी । , कोरड और दरदरा कटा हुआ1किलोग्रामलाल सा आलू, खुली और quarteredलाल सा आलू, खुली और quartered8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और ताजा जमीन काली मिर्च, स्वाद के लिएनमक और ताजा जमीन काली मिर्च, स्वाद के लिए4largesshallots, बारीकी कटा हुआshallots, बारीकी कटा हुआ8टीबीएस(1 छड़ी) अनसाल्टेड मक्खन(1 छड़ी) अनसाल्टेड मक्खन
कठिनाईकठिन
में तैयार58 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर19
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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