क्विक क्विक कप
क्विक क्विक कप सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत 57 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 233 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके हाथ में काली मिर्च, अंडे, क्रीम और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह भूमध्यसागरीय व्यंजन पसंद आया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 35 मिनट. यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । एक चम्मच के साथ 22 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं नाश्ते के लिए हैम क्विच कप, वेजिटेबल क्विक कप, तथा क्रेप क्विच कप.
निर्देश
एक कटोरी में, क्रीम पनीर और खट्टा क्रीम को चिकना होने तक फेंटें ।
अंडे जोड़ें; अच्छी तरह मिलाएं । स्विस पनीर, बेकन, लाल मिर्च और अजवायन में हिलाओ; एक तरफ सेट करें । आटा को 10 बिस्कुट में अलग करें; 5-इन में चपटा करें । मंडलियां। 10 ग्रीस किए हुए मफिन कप के नीचे और किनारों पर दबाएं । अंडे के मिश्रण को बिस्किट-लाइन वाले मफिन कप के बीच विभाजित करें, प्रत्येक के लिए लगभग 2 बड़े चम्मच का उपयोग करें ।
375 डिग्री पर 18-20 मिनट के लिए या केंद्र के पास डाला गया चाकू साफ होने तक बेक करें ।
परोसने से पहले 5 मिनट तक खड़े रहने दें ।