कच्चे शाकाहारी और लस मुक्त फ्रूटकेक एक है लस मुक्त और शाकाहारी मिठाई। एक सेवारत में शामिल हैं 1320 कैलोरी, 27 ग्राम प्रोटीन, तथा 102 ग्राम वसा. के लिए $ 5.19 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 3 कार्य करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा क्रिसमस घटना. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सुनहरी किशमिश, अनानास, पिसी हुई दालचीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो लस मुक्त शाकाहारी अखरोट और जई ब्राउनी (शाकाहारी, लस मुक्त ,अनाज मुक्त, आटा रहित, डेयरी मुक्त, कोई परिष्कृत चीनी नहीं), बेक्ड चिपोटल शकरकंद और तोरी फ्रिटर्स (शाकाहारी, लस मुक्त) घर के बने मसालेदार शहद सरसों के साथ (शाकाहारी विकल्प के साथ लस मुक्त), तथा मलाईदार शाकाहारी मकई और लाल मिर्च ब्लेंडर सूप (लस मुक्त, सोया मुक्त, अखरोट मुक्त, अनाज मुक्त, नमक मुक्त) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बड़े कटोरे में, एगेव अमृत और पानी को एक साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कांच की रिमिंग के लिए चुटकी भर नमक, और अधिक
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
एक से दो घंटे या फल तक सेट होने दें softens.In एक खाद्य प्रोसेसर, अखरोट, मसाला और समुद्री नमक मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ
ताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिए
1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)
लीची लिकर (अनुशंसित: सोहो ब्रांड)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)
4
खजूर डालें और तब तक मिलाते रहें जब तक आप एक चिपचिपा आटा न प्राप्त कर लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तिथियाँ
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)
5
अखरोट के आटे को एक बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें । पूरे आटे में वितरित होने तक भिगोए हुए फल में मोड़ो । फ्रूटकेक को 5 इंच के गोल या चौकोर आकार दें या फिर आप चुनें । इसके साथ मज़े करो!
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)