कद्दू के बीज के साथ पैन-सियर सामन-सीताफल पेस्टो

कद्दू के बीज के साथ पैन-सियर सैल्मन-सीलेंट्रो पेस्टो एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक 1 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 16.61 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 62% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 1264 कैलोरी, 146 ग्राम प्रोटीन, तथा 69 ग्राम वसा प्रति सेवारत। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सामन पट्टिका, फटा धनिया के बीज, चूना, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कद्दू के बीज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कद्दू की छाल एक मिठाई के रूप में । 142 लोगों को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 98 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । इसी तरह के व्यंजन हैं कद्दू के बीज के साथ पैन-सियर सामन-सीताफल पेस्टो, सीलेंट्रो-पेपिटो पेस्टो के साथ तला हुआ सामन, तथा सीताफल और कद्दू के बीज पेस्टो.