कद्दू तुर्की मिर्च

कद्दू तुर्की मिर्च
कद्दू टर्की मिर्च सिर्फ हो सकता है अमेरिकी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 349 कैलोरी, 30 ग्राम प्रोटीन, और 4 ग्राम वसा. के लिए $ 3.38 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 6 परोसता है । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए ब्राउन शुगर, लाल मिर्च, किडनी बीन्स और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। यह आपके पर एक हिट होगा सुपर बाउल घटना। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे और 5 मिनट. एक चम्मच के साथ 70 का स्कोर%, यह पकवान ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कद्दू टर्की मिर्च: एक स्वस्थ मिर्च कुक ऑफ विजेता, तुर्की कद्दू मिर्च, और तुर्की कद्दू मिर्च.

निर्देश

1
एक डच ओवन में, टर्की, पीली मिर्च, प्याज और लहसुन को मध्यम आँच पर तेल में तब तक पकाएँ जब तक कि मांस गुलाबी न हो जाए; नाली । शेष सामग्री में हिलाओ। एक उबाल लाओ। गर्मी कम करें; उबाल, खुला, 1-1/2 घंटे के लिए या जब तक मिर्च वांछित मोटाई तक नहीं पहुंच जाती ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीली मिर्चपीली मिर्च
लहसुनलहसुन
पूरे तुर्कीपूरे तुर्की
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
प्याजप्याज
मांसमांस
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवनडच ओवन

उपकरण

सामग्री

3(सर्दी)आहार क्रीम सोडाआहार क्रीम सोडा425मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)काले सेम, धोया और सूखा कर सकते हैंकाले सेम, धोया और सूखा कर सकते हैं425मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)क्या किडनी बीन्स, धोया और सूखा जा सकता हैक्या किडनी बीन्स, धोया और सूखा जा सकता है425मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)टमाटर सॉस कर सकते हैंटमाटर सॉस कर सकते हैं1डैश1 साबुत ताजा जलापेनो1 साबुत ताजा जलापेनो4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकनपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन1586 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए3 बड़े चम्मच बारीक कटा हुआ डिल अचार3 बड़े चम्मच बारीक कटा हुआ डिल अचार1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)सूखे अजमोद के गुच्छेसूखे अजमोद के गुच्छे11 पौंड तोरी,सूखे तारगोनसूखे तारगोन3लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)ग्राउंड तुर्कीग्राउंड तुर्की2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में1( बैंगन)प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)सूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा1डैशकुचल लाल मिर्च के गुच्छेकुचल लाल मिर्च के गुच्छे1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए425मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)ठोस पैक कद्दू कर सकते हैंठोस पैक कद्दू कर सकते हैं41 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परटमाटर, कटा हुआटमाटर, कटा हुआ1( बैंगन)मीठी पीली मिर्च, कटी हुईमीठी पीली मिर्च, कटी हुई

अनुशंसित शराब: Cava, शिराज, Grenache

टर्की मिर्च के लिए कावा, शिराज और ग्रेनाचे बढ़िया विकल्प हैं । इन रसदार लाल रंग में बहुत अधिक टैनिन (मसालेदार भोजन के लिए महत्वपूर्ण) नहीं होता है, लेकिन कावा जैसी स्पार्कलिंग वाइन गर्मी को और भी बेहतर बना सकती है । एक शराब जिसे आप आजमा सकते हैं वह है गुफाएं रोजर गौलार्ट ग्रैन रेसर्वा कावा । इसमें 4.7 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 22 डॉलर है ।
गुफाएं रोजर गौलार्ट ग्रैन रेसर्वा कावा
गुफाएं रोजर गौलार्ट ग्रैन रेसर्वा कावा
कावा उत्पादन के लिए नियोजित मदिरा को बहुत सावधानी से चुना जाता है और यह चार साल की न्यूनतम उम्र बढ़ने की अवधि के अधीन होती है । 24 महीनों के बाद – और वर्ष में एक बार-उम्र बढ़ने में बोतलें डेप्ले तकनीक के अधीन होती हैं, जिसमें खमीर को समरूप बनाने के लिए बोतलों को हिलाना और उनकी सुगंधित और स्वाद क्षमता के मामले में अधिक से अधिक निष्कर्षण प्राप्त करना शामिल है, उनकी उम्र बढ़ने के 48 महीने से अधिक । परिणाम एक हल्के पीले रंग, हल्के सुनहरे टन और एक अविश्वसनीय चमक के साथ-साथ दिलचस्प, जटिल और शक्तिशाली गुलदस्ते के साथ एक नाजुक कावा है । ब्लेंड: 60% एक्सरे-लो, 20% मैकाबियो और 20% परेलाडा
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 5 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर37
पत्रिका
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