नुस्खा कद्दू बेक्ड ज़ीटी आपके भूमध्यसागरीय लालसा को मोटे तौर पर संतुष्ट कर सकता है 1 घंटा 20 मिनट. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 1.57 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 594 कैलोरी, 22g प्रोटीन की, तथा 34g वसा की प्रति सेवारत। बहुत से लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 461 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, सॉसेज, अजमोद के पत्ते और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल Turnovers नुस्खा एक मिठाई के रूप में । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 75 का अच्छा स्कोर%. कोशिश करो कद्दू-ऋषि बेक्ड Ziti, कद्दू बेक्ड Ziti ऋषि के साथ, तथा Ziti के साथ कद्दू: Ziti अल्ला Zucca समान व्यंजनों के लिए ।
सॉसेज को मध्यम आँच पर एक बड़े, गहरे कड़ाही में तब तक पकाएँ जब तक कि वसा लगभग 8 मिनट तक न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
4
एक स्लेटेड चम्मच के साथ कड़ाही से निकालें, कागज तौलिये पर नाली और एक तरफ सेट करें । 2 बड़े चम्मच से अधिक कड़ाही से किसी भी वसा को त्यागें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
5
कड़ाही में प्याज, लहसुन, कुचल लाल मिर्च के गुच्छे और तेल डालें और नरम होने तक कभी-कभी हिलाते हुए पकाएँ; लगभग 3 मिनट । कद्दू प्यूरी, चिकन स्टॉक और ऋषि में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच
1t सफेद मिर्च पाउडर
डिब्बाबंद कद्दू
1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़े
1/2 टहनी मेंहदी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
6
एक साथ मिलाएं और नमक डालें । एक उबाल लें फिर गर्मी कम करें और 5 मिनट उबालें । क्रीम और सॉसेज में हिलाओ । तब तक उबालें जब तक कि सॉस एक साथ न आ जाए और थोड़ा गाढ़ा हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड छोटे युकोन गोल्ड आलू, साफ़ किये हुए लेकिन छीले हुए नहीं
ताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुए
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
7
पका हुआ पास्ता और अजमोद को कड़ाही में जोड़ें और धीरे से सभी सामग्री को एक साथ कोट करने के लिए टॉस करें । रिगाटोनी मिश्रण को 8 तैयार रैकिन्स के बीच विभाजित करें ।