खजूर-अखरोट और ब्राउन शुगर बार्स
एक की जरूरत है डेयरी मुक्त और शाकाहारी होर डी ' ओवरे? खजूर और ब्राउन शुगर बार एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 16 सर्विंग्स बनाता है 100 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 23 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. पिसी हुई इलायची, अंडे, खजूर और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 14 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना उत्कृष्ट नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं दिनांक और अखरोट पावर बार्स, ब्राउन शुगर दिनांक वर्ग, तथा ब्राउन शुगर और ब्रांडी डेट सॉस.
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (180 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । 8 इंच के चौकोर बेकिंग पैन में हल्का तेल लगाएं; अलग रख दें ।
अंडे को छोड़कर सभी अवयवों को मिलाएं; अच्छी तरह मिलाएं ।
अंडे जोड़ें और सूखी सामग्री को सिक्त होने तक हिलाएं ।
लगभग 25 मिनट तक बेक करें, जब तक कि केंद्र में डाला गया टूथपिक साफ न हो जाए । सलाखों या वर्गों में काटने से पहले थोड़ा ठंडा करें ।