खस्ता चिकन स्ट्रिप्स

खस्ता चिकन स्ट्रिप्स
क्रिस्पी चिकन स्ट्रिप्स सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 2.2 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 615 कैलोरी, 55 ग्राम प्रोटीन, तथा 21g वसा की. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 125 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आटा, छाछ, चिकन स्तन निविदाएं, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 91 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो खस्ता चिकन स्ट्रिप्स, खस्ता चिकन स्ट्रिप्स, तथा खस्ता खेत चिकन स्ट्रिप्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
छाछ में चिकन स्ट्रिप्स को 15 से 20 मिनट (या यदि आप चाहें तो अधिक समय तक) डुबोएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कसा हुआ मीठा प्याज (या बारीक, बारीक कीमा)कसा हुआ मीठा प्याज (या बारीक, बारीक कीमा)
प्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंगप्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंग
3
एक अन्य कटोरे में, आटा और मसाला नमक (या यदि आप चाहें तो अन्य मसाला) मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनी-स्वाद वाले मांस स्नैक स्टिक प्रत्येक), काटने के आकार के टुकड़ों में काट लेंपेपरोनी-स्वाद वाले मांस स्नैक स्टिक प्रत्येक), काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें
4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
ओट्स (त्वरित या नियमित)ओट्स (त्वरित या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
4
इसे एक साथ अच्छी तरह मिलाएं । इसके बाद, धीरे-धीरे आटे के मिश्रण में 1/4 से 1/2 कप छाछ डालें और कांटे के साथ हल्के से हिलाएं क्योंकि आप इसे क्लंप प्राप्त करने के लिए जोड़ते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंगप्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंग
ओट्स (त्वरित या नियमित)ओट्स (त्वरित या नियमित)
5
मध्यम-निम्न से मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में लगभग 1 इंच वनस्पति तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
6
छाछ से लथपथ चिकन स्ट्रिप्स में से कुछ निकालें और उन्हें आटे के मिश्रण में रखें, उन्हें अच्छी तरह से कोट करने के लिए पलट दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कसा हुआ मीठा प्याज (या बारीक, बारीक कीमा)कसा हुआ मीठा प्याज (या बारीक, बारीक कीमा)
प्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंगप्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंग
ओट्स (त्वरित या नियमित)ओट्स (त्वरित या नियमित)
7
उन्हें एक प्लेट पर रखें । चिकन स्ट्रिप्स को तब तक लेप करते रहें जब तक कि वे पकाने के लिए तैयार न हो जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कसा हुआ मीठा प्याज (या बारीक, बारीक कीमा)कसा हुआ मीठा प्याज (या बारीक, बारीक कीमा)
8
जब तेल पर्याप्त रूप से गर्म हो जाए, तो स्ट्रिप्स को एक बार में कुछ पकाना शुरू करें । उन्हें हर तरफ लगभग डेढ़ मिनट तक पकाएं। जब सुनहरा और कुरकुरा हो जाए और चिकन पक जाए, तो उन्हें पेपर-टॉवल-लाइन वाली प्लेट में निकाल लें । उन्हें जलने न दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
9
अपने पसंदीदा डिपिंग सॉस के साथ परोसें । यम!
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूई सॉससूई सॉस
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर23
पत्रिका
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