खस्ता पनीर से भरा चिकन
खस्ता पनीर से भरा चिकन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 2.42 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 385 कैलोरी, 55 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा प्रत्येक। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास चेडर चीज़, नॉनफैट बटरमिल्क, लेमन-हर्ब सीज़निंग और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नोनफैट छाछ का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं छाछ पन्ना Cotta के साथ स्ट्रॉबेरी एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । के साथ एक spoonacular 69 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो बेकन और पनीर से भरा चिकन स्तन, जड़ी बूटी और पनीर से भरे चिकन जांघों, तथा क्रीम चीज़, बेकन और चिव्स से भरा चिकन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 37 पर प्रीहीट करें
स्तन के माध्यम से सभी तरह से काटने के बिना प्रत्येक स्तन के भावपूर्ण हिस्से के किनारे में 2 इंच लंबा भट्ठा काटें । पनीर को 4 भागों में काटें; सरसों के साथ ब्रश करें ।
प्रत्येक भट्ठा में 1 पनीर टुकड़ा रखें; लकड़ी की पसंद के साथ सुरक्षित ।
अनाज और मसाला मिलाएं। छाछ में चिकन डुबकी; अनाज मिश्रण में छिड़कना ।
चिकन को कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित 13 - एक्स 9-इंच बेकिंग डिश में रखें ।
375 पर 1 घंटे के लिए बेक करें ।
पिक्स निकालें, और तुरंत परोसें ।
युक्ति: ये स्टफ्ड बोन-इन चिकन ब्रेस्ट भी स्विस चीज़ या प्रोवोलोन से भरे स्वादिष्ट होते हैं । नींबू-जड़ी बूटी मसाला के बजाय, आप अतिरिक्त मसालेदार जड़ी बूटी मसाला या इतालवी मसाला का उपयोग कर सकते हैं ।