खस्ता परमेसन कोटिंग के साथ फ्राइड ओकरा
एक की जरूरत है लस मुक्त साइड डिश? कुरकुरी परमेसन कोटिंग के साथ तली हुई भिंडी एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 1 सर्विंग्स बनाता है 304 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.0 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 19 मिनट. परमेसन चीज़, तेल, भिंडी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने में लगता है । यह आपके लिए रेसिपीज़र द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 58 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं खस्ता परमेसन कोटिंग के साथ फ्राइड ओकरा, खस्ता तली हुई भिंडी, तथा खस्ता तली हुई भिंडी.