गोभी गोलश
नुस्खा गोभी गोलश तैयार है लगभग 30 मिनट में और निश्चित रूप से एक जबरदस्त है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक पूर्वी यूरोपीय भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 15 ग्राम प्रोटीन, 18 ग्राम वसा, और कुल का 265 कैलोरी. यह नुस्खा 12 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 99 सेंट, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बल्क पोर्क सॉसेज, ग्राउंड बीफ, डिब्बाबंद टमाटर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 48 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं मसालेदार सूअर का मांस और गोभी धीमी कुकर गोलश सूप, गोभी पप्पू-दक्षिण भारतीय शैली गोभी दाल-गोभी एस, तथा गौलाश.
निर्देश
एक बड़ी केतली में, सॉसेज, बीफ और प्याज को मध्यम गर्मी पर तब तक पकाएं जब तक कि मांस गुलाबी न हो जाए; नाली । शेष सामग्री में हिलाओ। एक उबाल लाओ। गर्मी कम करें; उबाल, खुला, 15-20 मिनट के लिए या जब तक गोभी निविदा नहीं है ।