गंभीर गर्मी: पास्ता सलाद ड्रेसिंग

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए गंभीर गर्मी दें: पास्ता सलाद को एक कोशिश करें । के लिए $ 2.39 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 18 ग्राम प्रोटीन, 34 ग्राम वसा, और कुल का 685 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए शहद, कनोलन तेल, सोया सॉस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मेयोनेज़ का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सुपर! पीनट बटर ब्राउनी मेड लाइटर एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 12 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो गर्मी के हिट के साथ गाजर का सलाद, रविवार का विशेष हाउस ड्रेसिंग-एक सलाद ड्रेसिंग की तलाश है जो मलाईदार, मसालेदार और ताजा जड़ी बूटियों से भरा हो? आप इस सलाद ड्रेसिंग को घर पर आसानी से बना सकते हैं, तथा खेत ड्रेसिंग के साथ बीएलटी पास्ता सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पास्ता को उबलते नमकीन पानी के बड़े बर्तन में निविदा तक पकाएं लेकिन फिर भी कभी-कभी हिलाते हुए काटने के लिए दृढ़ रहें ।
बड़े कटोरे में स्थानांतरण ।
एक छोटे कटोरे में, तिल का तेल, शहद, सोया सॉस, सिरका, लाल मिर्च और मेयोनेज़ मिश्रण करने के लिए । नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन ।
पास्ता में आधा ड्रेसिंग मिलाएं ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर भारी बड़े बर्तन में कैनोला तेल गरम करें ।
शिमला मिर्च, मटर डालें और लगभग 2 मिनट तक गलने तक भूनें ।
पास्ता में सब्जियां जोड़ें।
मूंगफली, स्कैलियन और कोट करने के लिए पर्याप्त ड्रेसिंग में मिलाएं ।