गंभीरता से एशियाई: कटा हुआ टोफू

गंभीरता से एशियाई: कटा हुआ टोफू सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 14 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 165 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.65 खर्च करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सीप सॉस, लहसुन, अजवाइन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 9 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 83 का स्कोर%, यह व्यंजन बकाया है । कोशिश करो त्वरित एशियाई शैली टोफू (टोफू अल्ला डेबी), कटा हुआ स्प्राउट्स के साथ तला हुआ टोफू, तथा कटा हुआ एशियाई सलाद समान व्यंजनों के लिए ।