गार्डन ब्रेकफास्ट रैप

गार्डन ब्रेकफास्ट रैप के लिए मोटे तौर पर आवश्यकता होती है 8 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए $ 3.86 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 52% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 सर्विंग्स बनाता है 726 कैलोरी, 49 ग्राम प्रोटीन, तथा 26 ग्राम वसा प्रत्येक। यदि आपके पास गर्म-काली मिर्च की चटनी, ट्रांस-फैट फ्री स्प्रेड, अंडे और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । आटा टॉर्टिला का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी चीनी क्रिस्प्स एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । यह आपके द्वारा लाया गया है recipes.prevention.com। एक चम्मच के साथ 91 का स्कोर%, यह व्यंजन उत्कृष्ट है । कोशिश करो गार्डन ब्रेकफास्ट रैप, गार्डन रैप, तथा ग्रिल्ड गार्डन रैप समान व्यंजनों के लिए ।