ग्रील्ड एंटीपास्टो प्लैटर को मोटे तौर पर आवश्यकता होती है 50 मिनट शुरू से अंत तक । यह लस मुक्त, मौलिक और शाकाहारी नुस्खा 10 और लागत परोसता है $ 3.2 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 221 कैलोरी, 9g प्रोटीन की, तथा 12g वसा की. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह काम करता है अच्छी तरह के रूप में एक नहीं बल्कि pricey होर d ' oeuvre के लिए जुलाई का चौथा. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. अगर आपके हाथ में मेंहदी, चेरिल के पत्ते, शिमला मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो ग्रील्ड सब्जियों के साथ एंटीपास्टो प्लैटर, Antipasto के थाल, तथा Antipasto के थाल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
लहसुन और जड़ी बूटी का तेल बनाने के लिए, सभी सामग्री को एक छोटे सॉस पैन में डालें और इसे कम गर्मी पर डालें । लगभग 5 मिनट तक पकाएं, जब तक यह सुगंधित न हो जाए । एक तरफ सेट करें और तेल को ठंडा होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
पानी के एक बड़े बर्तन को उबाल लें । 1 नींबू से रस में निचोड़ें और नींबू के हिस्सों को भी फेंक दें । ट्रिम कर दीजिए और आधा artichokes और दूर chokes.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनडुब्बी सैंडविच बन्स (लगभग 10 इंच)
अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)
नींबू के छिलके
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
3
उन्हें बर्तन में डालें और उन्हें निविदा तक पकाएं, लगभग 10 मिनट ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, साथ ही 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल (सर्वोत्तम गुणवत्ता वाला), छिड़कने के लिए
4
छानकर अलग रख दें ।
5
ग्रिल को कम गर्म करें । 1 कप जैतून के तेल से भरा एक बड़ा उथला व्यंजन लें । बैंगन, तोरी, मिर्च, आर्टिचोक, स्कैलियन और टमाटर को तेल के साथ अलग से कोट करें । सब्जियों को ग्रिल करें, लहसुन और जड़ी बूटी के तेल के साथ उदारता से स्वाद लें, निविदा और नरम होने तक: बैंगन के लिए लगभग 10 मिनट, तोरी के लिए 8 मिनट, मिर्च के लिए 15 मिनट, आर्टिचोक के लिए 10 मिनट और स्कैलियन के लिए 5 मिनट और टमाटर । उन्हें एक बड़े प्लेट पर व्यवस्थित करें और जैतून, पनीर और जड़ी बूटियों के साथ गार्निश करें । बचे हुए नींबू के रस पर निचोड़ें और थोड़े से जैतून के तेल के साथ बूंदा बांदी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
पनडुब्बी सैंडविच बन्स (लगभग 10 इंच)
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
ताजा पालक का 1 बैग
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
3 मध्यम तोरई, दरदरा कसा हुआ (लगभग)
1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
भूनी हुई फलियाँ और हरी मिर्च ले सकते हैं
1/2 पाउंड गारबान्ज़ो बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित)
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ