ग्रील्ड Chipotle पोर्क Tacos के साथ लाल Slaw और ब्राउन शुगर अनानास
लाल स्लाव और ब्राउन शुगर अनानास के साथ ग्रिल्ड चिपोटल पोर्क टैकोस रेसिपी आपके मैक्सिकन लालसा को मोटे तौर पर संतुष्ट कर सकती है 30 मिनट. के लिए $ 2.59 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 25 ग्राम प्रोटीन, 18 ग्राम वसा, और कुल का 585 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । का एक मिश्रण chipotle चिली पाउडर, नीबू का रस, नींबू wedges, और की एक मुट्ठी भर अन्य सामग्री रहे हैं, सभी इसे लेता है यह नुस्खा बनाने के लिए इतना स्वादिष्ट. जमीन दालचीनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी Twists एक मिठाई के रूप में । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो ग्रील्ड Chipotle पोर्क Tacos के साथ लाल Slaw, खींच लिया सूअर का मांस Tacos के साथ Chipotle Slaw, तथा ग्रील्ड मछली Tacos के साथ Chipotle Slaw समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बड़े पकवान में सीताफल, नींबू का रस, तेल, चिली पाउडर, लहसुन और प्याज मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़े
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
2
पोर्क स्लाइस जोड़ें और कोट करने के लिए बारी । मध्यम-उच्च गर्मी पर ग्रिल को पहले से गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पका हुआ सूअर का मांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
1
एक बड़े कटोरे में पत्ता गोभी, सीताफल, तेल, सिरका, चिली पाउडर, शिमला मिर्च, लाल प्याज और 1/4 चम्मच प्रत्येक नमक और काली मिर्च मिलाएं । मिक्स करने के लिए टॉस करें और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
सूखे रिगाटोनी नूडल्स
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
ग्रीक मसाला (अनुशंसित: स्पाइस आइलैंड्स)
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
1 अनानास
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
पोर्क को मैरिनेड से निकालें और शेष मैरिनेड को त्याग दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
त्रि-टिप्स, छंटनी
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
3
1/4 चम्मच प्रत्येक नमक और काली मिर्च के साथ दोनों तरफ सूअर का मांस छिड़कें । ग्रिल करें, एक बार पलटते हुए, ब्राउन होने तक और अंदर से थोड़ा गुलाबी होने तक, लगभग 10 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
4
एक बड़ी प्लेट में स्थानांतरण ।
5
टॉर्टिला को ग्रिल करें, एक बार पलट दें, जब तक कि ग्रिल के निशान दिखाई न दें और टॉर्टिला नरम न हो जाएं, लगभग 1 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
6
स्थानांतरण दो tortillas प्रति प्लेट । टॉर्टिला के बीच सूअर का मांस और थोड़ा स्लाव विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
7
सेवा के साथ नींबू wedges.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाइम वेज
8
समान रूप से अनानास को चार कटोरे में विभाजित करें, प्रत्येक के ऊपर 1/4 कप खट्टा क्रीम, 1/2 बड़ा चम्मच चीनी और दालचीनी का एक छिड़काव करें ।
Pinot Noir, रिस्लीन्ग, और स्पार्कलिंग गुलाब कर रहे हैं के लिए महान विकल्प मेक्सिको. रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । एक शराब आप की कोशिश कर सकता है Cuvaison Pinot Noir. इसमें 4.8 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 29 डॉलर है ।