ग्रील्ड एप्पल Brined पोर्क चॉप
अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 119 कैलोरी, 1g प्रोटीन की, तथा 0g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 34 सेंट खर्च करता है । 9 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सेब का रस, पोर्क चॉप्स, काली मिर्च के गुच्छे और कुछ अन्य चीजें लें । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 4 घंटे और 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 15 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो ग्रील्ड Brined पोर्क चॉप, सेब हैश के साथ ब्राइड पोर्क चॉप, तथा एप्पल साइडर Brined पोर्क चॉप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े बर्तन में, 1 कप पानी, सेब का रस, काली मिर्च, नमक, चीनी और लाल मिर्च के गुच्छे डालें । नमक और चीनी को भंग करने के लिए कभी-कभी हलचल करना सुनिश्चित करें ।
गर्मी से निकालें और 2 कप बर्फ के साथ एक बड़े कटोरे में जोड़ें ।
एक बार जब ब्राइन ठंडा हो जाए तो पोर्क चॉप्स डालें । रेफ्रिजरेटर में कम से कम 4 घंटे या 24 घंटे तक नमकीन ।
सूअर का मांस नमकीन पानी से निकालें, ठंडे पानी से कुल्ला और कागज तौलिये से थपथपाएं ।
मध्यम गर्मी पर ग्रिल या ग्रिल पैन गरम करें ।
पोर्क चॉप्स के 1 साइड को 1/2 ग्रिल सीज़निंग के साथ छिड़कें ।
चॉप्स को गर्म तेल वाली ग्रिल पर रखें, नीचे की तरफ अनुभवी ।
शेष ग्रिल सीज़निंग के साथ शीर्ष पर छिड़कें । ग्रिल चॉप्स प्रति साइड 4 से 5 मिनट के लिए ।
परोसने से पहले 5 मिनट के लिए आराम दें ।