ग्रील्ड कैपोनाटा

यदि आपके पास रसोई में बिताने के लिए लगभग 1 घंटा और 20 मिनट हैं, तो ग्रिल्ड कैपोनाटा आज़माने के लिए एक बेहतरीन ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक और लैक्टो ओवो शाकाहारी नुस्खा हो सकता है। यह रेसिपी 4 परोसती है। एक सर्विंग में 262 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन और 19 ग्राम वसा होती है। $1.76 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 14% पूरा करता है। 1 व्यक्ति इस रेसिपी से प्रभावित हुआ. इसे फ़ूडनेटवर्क द्वारा आपके लिए लाया गया है। इसका आनंद किसी भी समय लिया जा सकता है, लेकिन यह जुलाई की चौथी तारीख के लिए विशेष रूप से अच्छा है। यदि आपके पास काली मिर्च के टुकड़े, रेड वाइन सिरका, फ्लैट-पत्ती अजमोद और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। यह साइड डिश के रूप में अच्छा काम करता है। 62% के चम्मच स्कोर के साथ, यह व्यंजन ठोस है। इसी तरह के व्यंजनों के लिए ग्रिल्ड कैपोनाटा सलाद को ग्रिल्ड फ्लैटब्रेड, ग्रिल्ड कैपोनाटा ब्रुशेट्टा और ग्रिल्ड बैंगन विद कैपोनाटा साल्सा के साथ आज़माएं।