ग्रील्ड काला सागर बास

ग्रील्ड काला सागर बास
ग्रील्ड काला सागर बास एक है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और पेसटेरियन 1 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 3809 कैलोरी, 639 ग्राम प्रोटीन, तथा 119 ग्राम वसा. के लिए $ 56.62 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 66% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक महंगे मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है जुलाई का चौथा. रेसिपीज़र की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । पिसी हुई काली मिर्च, समुद्री बास, डिल स्प्रिग और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । डिल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रास्पबेरी चॉकलेट मिठाई क्साडिला #चोक्टोबर्फेस्ट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 18 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ग्रील्ड काला सागर बास, मकई चम्मच रोटी और साग के साथ काला धारीदार बास, तथा ग्रील्ड काला तिलपिया.

निर्देश

1
बारबेक्यू ग्रिल को प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्डपानी की गोलियां, जुलिएन्ड
2
सभी मसालों को छोटे कटोरे में मिलाएं और अच्छी तरह मिलाएं । मध्यम गर्मी पर छोटे सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं और पाई प्लेट में डालें । पिघले हुए मक्खन में समुद्री बास डुबोएं, दोनों तरफ समान रूप से कोटिंग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ
सीबाससीबास
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
ताजा तुलसी के पत्ते, धोए और सुखाए हुएताजा तुलसी के पत्ते, धोए और सुखाए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
3
मसाला मिश्रण के साथ समुद्री बास के दोनों किनारों को छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ
सीबाससीबास
4
ग्रिल पर रखें और लगभग 6 से 8 मिनट तक या जब तक यह काला न हो जाए और आसानी से फ्लेक्स न हो जाए, तब तक पकाएं । ग्रिलिंग समय के माध्यम से आधा मुड़ें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्डपानी की गोलियां, जुलिएन्ड
5
नींबू के साथ परोसें और डिल स्प्रिंग्स के साथ गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू के छिलकेनींबू के छिलके
डिलडिल

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

सीबास पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग वाला मार्क वेस्ट पिनोट ग्रिगियो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 13 डॉलर प्रति बोतल है ।
मार्क पश्चिम Pinot Grigio
मार्क पश्चिम Pinot Grigio
कुरकुरा और साफ, इस शराब में एक सूक्ष्म, स्वच्छ, सुस्त खत्म के साथ हनीड्यू, पत्थर के फल और साइट्रस शामिल हैं । अच्छी पुरानी मछली और चिप्स, गर्मियों के सलाद और दर्जन भर उबले हुए क्लैम के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । ..या दर्जनों ।
कठिनाईआसान
में तैयार18 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर86
पत्रिका
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