ग्रील्ड ग्रीक शैली स्टेक (2 के लिए खाना पकाने)
ग्रिल्ड ग्रीक-स्टाइल स्टेक (2 के लिए खाना बनाना) सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और मौलिक नुस्खा है 191 कैलोरी, 28 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.2 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास नींबू-काली मिर्च का मसाला, जैतून, लहसुन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं ग्रील्ड ग्रीक शैली स्टेक (2 के लिए खाना पकाने), ग्लॉसी से खाना बनाना: ग्रील्ड स्कर्ट स्टेक और काली मिर्च सैंडविच, तथा ग्रील्ड ग्रीक शैली की तोरी.
निर्देश
हीट गैस या चारकोल ग्रिल । लहसुन के साथ गोमांस के प्रत्येक टुकड़े के दोनों किनारों को रगड़ें; नींबू-काली मिर्च मसाला के साथ छिड़के ।
मध्यम आँच पर 9 से 11 मिनट तक बीफ़ को ढँक दें और ग्रिल करें, एक बार पलट दें, जब तक कि बीफ़ वांछित दान न हो जाए ।
छोटे कटोरे में, शेष सामग्री मिलाएं । गोमांस पर चम्मच।