ग्रिल्ड ग्रेयरे और रोस्टेड वेजिटेबल सैंडविच
ग्रील्ड ग्रेयरे और भुना हुआ सब्जी सैंडविच मोटे तौर पर आवश्यक है 30 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 2 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 209 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा. के लिए $ 1.14 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । रोमन भोजन की रोटी, स्विस पनीर, प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 10 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। एक चम्मच के साथ 85 का स्कोर%, यह व्यंजन अद्भुत है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ग्रिल्ड ग्रुइरे, चेडर और ऑलिव टेपेनेड सैंडविच, स्मोक्ड सैल्मन और ग्रेयरे ग्रिल्ड चीज़ सैंडविच, तथा भुनी हुई सब्जी और घी.
निर्देश
ओवन को 400 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
मध्यम कटोरे में शिमला मिर्च, तोरी, प्याज और सलाद ड्रेसिंग रखें; हल्के से टॉस करें ।
बेकिंग शीट पर सब्जियां फैलाएं ।
12 मिनट या निविदा तक सेंकना।
परत पनीर और रोटी 2 सैंडविच बनाने के स्लाइस के बीच भुना हुआ सब्जियों ।
मध्यम कड़ाही गरम करें; नॉनस्टिक कुकिंग स्प्रे से स्प्रे करें । हर तरफ लगभग 2 से 3 मिनट तक या गोल्डन ब्राउन और पनीर के पिघलने तक पकाएं ।