ग्रिल्ड झींगा और कोरिज़ो स्केवर्स पिकिलो गज़्पाचो के साथ
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ग्रिल्ड झींगा और कोरिज़ो स्केवर्स को पिकिलो गज़्पाचो के साथ आज़माएं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 3.47 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 722 कैलोरी, 28g प्रोटीन की, तथा 48g वसा की. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए डिब्बाबंद टमाटर, गर्म सॉस, पिकिलो और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो कटार पर ग्रील्ड झींगा और कोरिज़ो, विशिष्ट कूसकूस के साथ स्पेनिश झींगा और कोरिज़ो कटार, तथा पिकिलो काली मिर्च और मूली स्प्राउट्स के साथ ककड़ी गज़्पाचो समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम उच्च गर्मी पर ग्रिल या ग्रिल पैन को पहले से गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पकी हुई लाल पत्तागोभी, विशेष खाद्य पदार्थों की दुकानों पर उपलब्ध है
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
2
झींगा को उथले डिश में रखें और नमक, नींबू का रस और अतिरिक्त कुंवारी जैतून के तेल पर एक उदार बूंदा बांदी के साथ सीजन करें, बस झींगा को कोट करने के लिए पर्याप्त है । कटार 4 चिंराट प्रत्येक कटार पर कोरिज़ो के 4 स्लाइस के साथ बारी-बारी से ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
1/2 कप चपटी पत्ती वाली अजमोद की पत्तियां, 3 बड़ी मुट्ठी, चुनी हुई
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
3
लेमन जेस्ट के साथ कटिंग बोर्ड पर अजमोद से भरे 2 बड़े चम्मच, एक हथेली रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चांदी नॉनपैरिल्स
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्ड
4
ढेर में सीताफल के पत्तों से भरी 1/2 हथेली और साथ ही लहसुन की 1 कली डालें । इस मिश्रण को बारीक काट लें और झींगा और गज़्पाचो पर छिड़कने के लिए आरक्षित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा धनिया
गजपाचो
1 संतरा, छिलका
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछ
5
बची हुई जड़ी-बूटियों और लहसुन को फूड प्रोसेसर या मिर्च, टमाटर, कटी हुई सब्जियां, ब्रेड और गर्म सॉस के साथ एक बड़े ब्लेंडर में रखें और चिकना होने तक प्रोसेस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
कीमा बनाया हुआ ताज़ा चेरिल या 1 बड़ा चम्मच सूखा चेरिल
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
1 संतरा, छिलका
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित
1/2 पाउंड गारबान्ज़ो बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
6
झींगा और कोरिज़ो को हर तरफ 3 से 4 मिनट तक ग्रिल करें जब तक कि झींगा सख्त और अपारदर्शी न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप चपटी पत्ती वाली अजमोद की पत्तियां, 3 बड़ी मुट्ठी, चुनी हुई
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
7
सूई और डंकिंग के लिए कटोरे के शीर्ष पर आराम करने वाले चिंराट कटार के साथ गज़्पाचो के छोटे कटोरे परोसें ।