ग्रील्ड टमाटर Tapenade

एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, प्राइमल, और फोडमैप अनुकूल मसाला? ग्रील्ड टमाटर टेपेनेड कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 77 कैलोरी, 1g प्रोटीन की, तथा 6 ग्राम वसा. के लिए $ 1.11 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आपके पास जैतून का तेल, विरासत टमाटर, कलामतन जैतून और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 14 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 57 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो ग्रील्ड लोहा Steaks के साथ टमाटर और Tapenade, सफेद बीन प्यूरी, जैतून का टेपेनेड और भुना हुआ चेरी टमाटर के साथ ग्रील्ड टूना, तथा भुना हुआ Romanos और टमाटर के साथ Tapenade समान व्यंजनों के लिए ।