ग्रील्ड 'फ्यूजन' पोर्क चॉप्स

ग्रील्ड 'फ्यूजन' पोर्क चॉप्स
ग्रील्ड 'फ्यूजन' पोर्क चॉप एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 234 कैलोरी, 31 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. के लिए $ 2.14 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । सोया सॉस, लहसुन का पेस्ट, नींबू का रस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । चूने के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाइम ग्लेज़ और पिस्ता के साथ लाइम एंजेल फूड केक एक मिठाई के रूप में । यह एक उचित मूल्य के मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है जुलाई का चौथा. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 3 घंटे और 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं ग्रिल्ड कंट्री पोर्क चॉप्स विथ बॉर्बन-बैस्टेड ग्रिल्ड पीचिस, ग्रील्ड फ्यूजन चिकन, तथा मसालेदार बाल्समिक ग्रिल्ड पीच के साथ ग्रिल्ड पोर्क चॉप्स.

निर्देश

1
एक कटोरे में, सोया सॉस, नींबू का रस, लहसुन और अदरक को एक साथ हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नीबू का रसनीबू का रस
सोया सॉससोया सॉस
लहसुनलहसुन
अदरकअदरक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
पोर्क चॉप्स को ग्लास डिश में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क चॉपपोर्क चॉप
3
चॉप्स के ऊपर सोया सॉस मिश्रण डालें । कवर, और सर्द 2 से 3 घंटे, कभी कभी मोड़.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सोया सॉससोया सॉस
4
सीधे गर्मी और हल्के से तेल की जाली के लिए एक बाहरी ग्रिल को पहले से गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
5
ग्रिल पर चॉप्स रखें । जैसा कि वे पकाते हैं, गरम मसाला के साथ छिड़के । प्रत्येक तरफ लगभग 10 मिनट पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गरम मसालागरम मसाला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल

अनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Noir, रिस्लीन्ग

मेनू पर पोर्क चॉप? शारदोन्नय, पिनोट नोयर और रिस्लीन्ग के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । शारदोन्नय एक मक्खन या क्रीम सॉस में साधारण चॉप्स या चॉप्स पर सूट करता है, सूखी रिस्लीन्ग शहद सरसों या सेब जैसे मीठे परिवर्धन को पूरा करती है, और पिनोट नोयर सामान्य रूप से पोर्क व्यंजनों के लिए एक सुरक्षित शर्त है । आप हन्ना शारदोन्नय की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 16 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
हैना Chardonnay
हैना Chardonnay
शानदार शहद और सुनहरे भूसे के रंग के साथ, यह शराब कारमेल, केला, अनानास के साथ ग्रील्ड आड़ू, नाशपाती पाई की सुगंध लाती है । तालू पर, पाई क्रस्ट, कारमेल, नाशपाती पाई, ग्रील्ड आड़ू, टोस्ट और केले के साथ ताजा टुकड़ा सेब ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस, 25 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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