ग्रील्ड भेड़ का बच्चा चॉप
ग्रील्ड मेमने चॉप सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.32 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक नुस्खा है 328 कैलोरी, 42g प्रोटीन की, तथा 17g वसा की प्रति सेवारत। जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 30 मिनट. 186 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । मेमने के चॉप, मोटे समुद्री नमक, अजवायन की पत्ती, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. के साथ एक spoonacular 96 का स्कोर%, यह व्यंजन शानदार है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ग्रील्ड भेड़ का बच्चा चॉप, ग्रील्ड भेड़ का बच्चा चॉप, तथा ग्रील्ड भेड़ का बच्चा चॉप.
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
एक धातु ब्लेड के साथ फिट एक खाद्य प्रोसेसर में लहसुन, दौनी, अजवायन के फूल, लाल मिर्च, और नमक जोड़ें । संयुक्त तक पल्स।
एक पेस्ट में जैतून का तेल और नाड़ी में डालो । लैम्ब चॉप्स के दोनों तरफ पेस्ट को रगड़ें और उन्हें फ्रिज में कम से कम 1 घंटे तक मैरीनेट होने दें ।
रेफ्रिजरेटर से निकालें और चॉप्स को कमरे के तापमान पर आने दें, इसमें लगभग 20 मिनट लगेंगे ।
लगभग धूम्रपान करने तक उच्च गर्मी पर एक ग्रिल पैन गरम करें, चॉप्स जोड़ें और लगभग 2 मिनट के लिए भूनें । चॉप्स को पलटें और मध्यम-दुर्लभ के लिए 3 मिनट और मध्यम के लिए 3 1/2 मिनट तक पकाएं ।