गर्म आलू के सलाद के साथ चिकन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 2.64 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 379 कैलोरी, 37 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कोषेर नमक, नींबू का रस, बीन्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 6 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो गर्म चिकन और आलू का सलाद, गर्म आलू सलाद के साथ चिकन श्नाइटल, तथा गर्म चिकन सॉसेज और आलू का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
आलू को मध्यम सॉस पैन में डालें और ठंडे पानी से ढक दें; नमक के साथ मौसम । एक उबाल ले आओ, फिर गर्मी को मध्यम तक कम करें और लगभग 12 मिनट तक लगभग निविदा तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
हरी बीन्स डालें और बीन्स और आलू के नरम होने तक, लगभग 3 मिनट तक पकाते रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरी बीन्स
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
3
नाली और एक बड़े कटोरे में स्थानांतरण । भुनी हुई लाल मिर्च, सिरका, स्कैलियन, 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल और स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें; एक तरफ रख दें ।