गर्म एवोकैडो मकई सलाद पर चारग्रिल्ड स्वोर्डफ़िश

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए गर्म एवोकैडो मकई सलाद पर चारग्रिल्ड स्वोर्डफ़िश आज़माएं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 420 कैलोरी, 36 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 5.04 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास एवोकैडो, कान मकई, जैतून का तेल, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो गर्म मकई और एवोकैडो सलाद, पेपर शेफ # 31-वार्म स्वोर्डफ़िश सलाद, तथा ग्रिल्ड स्वोर्डफ़िश हर्ब कॉर्न सलाद के साथ स्टेक समान व्यंजनों के लिए ।