गर्म लहसुन विनैग्रेट और कटे हुए बादाम के साथ गर्म बादाम क्रस्टेड मांचेगो पनीर
गर्म लहसुन विनैग्रेट और कटे हुए बादाम के साथ गर्म बादाम क्रस्टेड मांचेगो पनीर सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक भाग में लगभग शामिल हैं 38 ग्राम प्रोटीन, 94 ग्राम वसा, और कुल 1095 कैलोरी. के लिये $ 5.72 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । यह नुस्खा 2 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पिसे हुए बादाम, लहसुन, मैदा और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण चाहिए । पंको ब्रेड क्रम्ब्स का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं कारमेल सेब कुरकुरा मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 55 का शानदार स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं तली हुई शतावरी, भुने हुए बादाम और मांचेगो चीज़, गर्म मांचेगो पनीर पॉपओवर, और भुने हुए बादाम के साथ हरी बीन्स.
निर्देश
1
3 कटोरे सेट करें: 1 नमक और काली मिर्च के साथ अनुभवी आटे के साथ, 1 अंडे के साथ और 1 बड़ा चम्मच पानी और नमक और काली मिर्च के साथ अनुभवी, और 1 रोटी के टुकड़ों और जमीन बादाम के साथ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ]()
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ![बेकिंग आकृतियों को चिकना करने के लिए नरम मक्खन]()
बेकिंग आकृतियों को चिकना करने के लिए नरम मक्खन![1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई]()
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई![लोरेन प्रोफेशनल किचन®]()
लोरेन प्रोफेशनल किचन®![1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक]()
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक![2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार]()
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
बेकिंग आकृतियों को चिकना करने के लिए नरम मक्खन
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारउपकरण आप उपयोग करेंगे![1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)]()
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)3
पनीर को 2 बराबर टुकड़ों में काटें । पनीर को पहले आटे में, फिर अंडे के धोने में और अंत में ब्रेड क्रम्ब्स में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई]()
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई![परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस]()
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस![लोरेन प्रोफेशनल किचन®]()
लोरेन प्रोफेशनल किचन®![2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार]()
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसलोरेन प्रोफेशनल किचन®2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार4
पनीर को एक छोटे काज़ुएला में रखें, जैतून के तेल के साथ बूंदा बांदी करें, और नमक और काली मिर्च के साथ सीजन करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ]()
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ![ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में]()
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में![परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस]()
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस5
ओवन में 5 से 7 मिनट तक या सुनहरा भूरा होने तक बेक करें और पनीर नरम हो जाए । गर्म लहसुन विनैग्रेट के साथ तुरंत बूंदा बांदी करें और कटे हुए बादाम और अजमोद के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![कटे हुए बादाम]()
कटे हुए बादाम![Vinaigrette]()
Vinaigrette![चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)]()
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)![परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस]()
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस![1 संतरा, छिलका]()
1 संतरा, छिलका
कटे हुए बादाम
Vinaigrette
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
1 संतरा, छिलकाउपकरण आप उपयोग करेंगे![1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल]()
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
1/3 कप क्रिस्को® शुद्ध वनस्पति तेल
Crusty रोटी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक).webp?size=32){kind=small}
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारउपकरण
सामग्री
1बड़े![2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार]()
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2(सर्दी)![मोटे कटा हुआ फ्लैट पत्ती अजमोद]()
मोटे कटा हुआ फ्लैट पत्ती अजमोद596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![सभी उद्देश्य आटा]()
सभी उद्देश्य आटा3लौंग![लहसुन, बारीक कटा हुआ]()
लहसुन, बारीक कटा हुआ2(सर्दी)![जमीन बादाम]()
जमीन बादाम227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![मांचेगो पनीर, लगभग 1 इंच मोटा]()
मांचेगो पनीर, लगभग 1 इंच मोटा596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में]()
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में2(सर्दी)![ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में]()
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![panko रोटी के टुकड़ों]()
panko रोटी के टुकड़ों2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ![नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च]()
नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ![नमक और ताजा जमीन काली मिर्च]()
नमक और ताजा जमीन काली मिर्च2(सर्दी)![वृद्ध शेरी सिरका]()
वृद्ध शेरी सिरका596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![कटे बादाम, हल्के toasted]()
कटे बादाम, हल्के toasted1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)![1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक]()
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2(सर्दी)
मोटे कटा हुआ फ्लैट पत्ती अजमोद596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
सभी उद्देश्य आटा3लौंग
लहसुन, बारीक कटा हुआ2(सर्दी)
जमीन बादाम227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
मांचेगो पनीर, लगभग 1 इंच मोटा596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में2(सर्दी)ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
panko रोटी के टुकड़ों2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ
नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और ताजा जमीन काली मिर्च2(सर्दी)
वृद्ध शेरी सिरका596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
कटे बादाम, हल्के toasted1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमककठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर12
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