घुटा हुआ गाजर
घुटा हुआ गाजर एक है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस साइड डिश में है 124 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 28 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । अगर आपके हाथ में ब्राउन शुगर, पिसी हुई काली मिर्च, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। ईस्टर इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 32 का खराब स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो घुटा हुआ गाजर, घुटा हुआ गाजर, तथा दो के लिए चमकता हुआ गाजर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
गाजर को एक बड़े सॉस पैन में रखें, 1 इंच की गहराई तक पहुंचने के लिए पर्याप्त पानी डालें, और उबाल लें । गर्मी को कम करें, कवर करें, और गाजर को निविदा तक, 8 से 10 मिनट तक उबालें ।
नाली और एक कटोरे में स्थानांतरण ।
एक ही सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं; ब्राउन शुगर, नमक और सफेद मिर्च को मक्खन में तब तक हिलाएं जब तक कि ब्राउन शुगर और नमक घुल न जाए ।
गाजर को ब्राउन शुगर सॉस में स्थानांतरित करें; कुक और हलचल जब तक गाजर सॉस के साथ चमकता हुआ नहीं है, लगभग 5 और मिनट ।