घुटा हुआ बर्फ मटर और गाजर
घुटा हुआ बर्फ मटर और गाजर के आसपास की आवश्यकता है 20 मिनट शुरू से अंत तक । इस साइड डिश में है 46 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, और 0 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $1.51 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए वेजिटेबल ब्रोथ, कॉर्नस्टार्च, स्नो मटर और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी, और शाकाहारी आहार। एक चम्मच के साथ 75 का स्कोर%, यह व्यंजन बहुत अच्छा है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: चमकता हुआ गाजर और बर्फ मटर, गाजर और बर्फ मटर, और गिंगर्ड स्नो मटर और गाजर.
निर्देश
एक छोटे सॉस पैन में, 1/3 कप शोरबा, गाजर और प्याज को उबाल लें । गर्मी कम करें; 4 मिनट के लिए कवर और उबाल लें ।
मटर डालें; 2 मिनट और पकाएं ।
एक छोटे कटोरे में, कॉर्नस्टार्च, नींबू का रस और शेष शोरबा को चिकना होने तक फेंटें ।
सब्जियों में जोड़ें । मध्यम आँच पर उबाल लें; 3-4 मिनट तक या गाढ़ा होने तक पकाएँ और मिलाएँ ।